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| 石川県ではインフルエンザが流行っています。かかる前に予防しましょう。 |
予防方法
| ① |
睡眠時間をしっかりとろう。
体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。 |
| ② |
人ごみをさけよう。
ウイルスをよせつけないようにしましょう。 |
| ③ |
温度・湿度に気をつける。
乾燥しすぎていませんか。ウイルスは低温度・低湿度を好みます。 |
| ④ |
手洗い・うがい
外出したら必ずしましょう。手洗いは感染を、うがいはのどの乾燥を防ぎます。 |
| ⑤ |
マスクをつけよう
予防にもなりますが、せきが出る人がマスクをすることで他人に感染するのを防げます。 |
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